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Tiefenentspannung
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Sie nennen mir Ihr Ziel und wir formulieren gemeinsam die passenden Botschaften um dies zu erreichen. Jeder Mensch ist anders und daher sind immer individuelle Sätze notwendig.
Ich führe Sie dann in eine tiefe Entspannung und Sie hören Ihre Sätze in diesem Zustand.
Darüber gelangen die Botschaften direkt in Ihr Unterbewußtsein.
Sie entscheiden, wie tief Sie sich entspannen wollen.
Es ist möglich Ihre persönliche Entspannung auf CD aufzunehmen und Sie können diese zu Hause beliebig oft hören. Diese Wiederholung ist sinnvoll, da es eine gewisse Zeit braucht bis das Unterbewußtsein reagiert.
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Um Ihnen eine Idee zu geben, wie Botschaften aussehen können hier einige mögliche Beispielssätze für Menschen, die das Ziel haben abzunehmen:
- Ich esse nur zu den Mahlzeiten und bin schon mit kleinen Mengen satt.
- Süßigkeiten sind mir vollkommen gleichgültig.
- Abnehmen fällt mir leicht.
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Rathenaustr. 3